Поклонники здорового образа жизни составляют рацион, выбирая полезные продукты питания. Между тем, многие такие продукты на самом деле вредят организму, ухудшают самочувствие и мешают худеть.
| Международная санитарная авиация |
Например, йогурты традиционно считаются здоровой едой. В них действительно содержатся кисломолочные бактерии, способствующие улучшению пищеварения, но только если речь идёт о натуральных йогуртах.
Продающиеся в магазинах йогурты содержат сахар, крахмал, искусственные добавки и красители, а вот бактерий в них зачастую и вовсе нет.
https://woman.rambler.ru/
Полезный завтрак от Светланы Фус. Известный украинский диетолог Светлана Фус часто делится полезными рецептами в…
Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что употребление пиццы, хот-догов, бургеров и прочих продуктов из заведений…
В этом году праздник выпал на 5 мартаё В один из вторников февраля или марта,…
Секрет вкуса этого блюда заключается в заправке. "Цезарь" – салат, который не нуждается в особом…
Это любимое лакомство Марии-Антуанетты и современных модных сладкоежек. Макароны (Macarons) – французский десерт из яичных…
Жирные омега-6 кислоты содержатся в таких распространенных продуктах как мясо курицы и индейки, маргарин и…