Чистка зубов шаг за шагом

 i (3)

Ухаживать за зубами ребенка необходимо начинать с того самого момента, когда в полости рта появляется первый молочный зуб.

  • С момента прорезывания и до 2 лет зубы малыша нужно чистить специальной детской зубной щеткой без зубной пасты.
  • С 2 до 4 лет детям рекомендуется чистить зубы специальной детской зубной пастой без фтора, используя для каждой чистки количество зубной пасты размером с горошину.
  • С 4 лет можно использовать детские зубные пасты с низким содержанием фтора, а с 6 лет — пасты с нормальным содержанием фтора.

Ребенку должно быть удобно держать щетку в руке (многие щетки имеют небольшое углубление или выступ для большого пальца, что помогает держать щетку правильно). Он должен направлять ее, держа под углом в 45 градусов к поверхности зубов, в место соединения зубов и десен и прикладывать силу, равную весу апельсина. Если надавливать слишком сильно, то можно повредить десну.

Методика чистки зубов

  1. Зубы чистят при разомкнутых челюстях.
  2. Сначала чистят зубы верхней челюсти.
  3. Чистку начинают с внешней поверхности зубов. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. На каждом участке, состоящем из двух зубов, делают по 10 движений по направлению от десны к режущему краю зуба.
  4. Таким же образом чистится внутренняя поверхность зубов. При чистке внутренней поверхности передних зубов щетка ставится перпендикулярно режущим краям и совершаются движения вперед.
  5. Затем чистят жевательную поверхность малых и больших коренных зубов, делая по 10 «скребущих», «сметающих» движений на каждом участке.
  6. Далее в том же порядке чистят зубы нижней челюсти.
  7. Завершают чистку массажем десен верхней и нижней челюсти. Процедура осуществляется при сомкнутых зубах. Для этого в области зубов и десен щеткой совершают круговые движения.
  8. Щетку моют и ставят в стакан щетиной вверх.

Чистка электрической зубной щеткой требует особой техники. Электрическую щетку с небольшой, предпочтительно круглой головкой, используют для чистки каждого зуба отдельно, прикладывая ее в течение 5 секунд к вершине зуба, к его внешней поверхности и внутренней. Головку щетки нужно прикладывать частично к зубу, частично к десне с небольшим нажимом.

Зубная паста

Основной функцией зубной пасты является удаление мягкого зубного налета. Зубные пасты можно разделить на детские и взрослые. Детские зубные пасты отличаются от взрослых различными ингредиентами. Детям не рекомендуется чистить зубы пастой для взрослых.

Кроме этого зубные пасты подразделяются на:

  • Гигиенические зубные пасты, которые не обладают лечебно-профилактическим эффектом, а лишь очищают зубы от налета.
  • Лечебно-профилактические зубные пасты, которые не только хорошо очищают поверхности зуба от налета, но и обладают противокариозным и/или противовоспалительным эффектом, а также способны отбеливать зубы и снижать их чувствительность.

Правильному выбору детской зубной пасты помогут следующие рекомендации:

  • Детям рекомендуются именно детские зубные пасты, так как в их состав входит необходимое количество активных профилактических добавок.
  • Детям до 12-ти лет рекомендуются пасты, в состав которых, кроме фтора, включены соединения кальция.
  • При заболевании десен зубная паста должна содержать противовоспалительные вещества.

Наличие в зубной пасте соединений фтора, кальция и противовоспалительных веществ указывается на упаковке.

При выборе любого средства гигиены полости рта, лучше посоветоваться с врачом-стоматологом.

Чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты должна происходить следующим образом:

  • Зубы необходимо чистить минимум два раза в день: утром, желательно после завтрака, и вечером, после последнего приема пищи.
  • Перед чисткой щетка тщательно моется
  • Щетку надо держать с захватом сверху.
  • На щетку наносить небольшое количество пасты, размером с горошину.